Presse Informationen für Journalistinnen und Redaktionen
Wir verbringen 90 Prozent unseres Lebens in geschlossenen Räumen,
davon 60 Prozent zuhause.
Wir brauchen Räume, die sich 100 Prozent gut anfühlen.
Ich bin Martina Velmeden.
- Als hochsensibles Kind wurde ich oft belächelt. Ich war schnell überreizt, suchte Rückzug statt Trubel – und spürte Dinge, die andere nicht einmal bemerkten. Man hielt mich für zu empfindlich.
- Heute weiß ich: Diese feine Wahrnehmung ist meine größte Stärke. Ich spüre schnell, was andere brauchen und was Umgebungen damit zu tun haben.
Heute habe ich ein Studio für Innenarchitektur. Ich bin hochsensibel und hochempathisch.
- 15 bis 20 Prozent der Menschen gelten als hochsensibel. In Deutschland betrifft das rund 15 Millionen – viele wissen es gar nicht.
- Meine Mission: Räume gestalten, die unser Nervensystem beruhigen und echte Erholung ermöglichen.
Mit meinem neurosensorischen Ansatz entwickle ich Raumkonzepte für:
Familien, die Ordnung und Geborgenheit statt Reizüberflutung suchen,
Feinfühlige und gestresste Menschen, die sich endlich zuhause wohl in ihrer Haut fühlen wollen,
Therapeutinnen, Kliniken und Kosmetikinstitute, die ihre Räume im Zusammenhang mit
Gesundheit begreifen – und als gebaute Wertschätzung für Mitarbeiterinnen, Patientinnen und Klientinnen ansehen.
Sie haben Interesse an einem Interview?
Ich freue mich, von Ihnen zu hören.
KONTAKT
ROOMS In STYLE – Martina Velmeden
Telefon: 0173 6972832
Mail: presse@martina-velmeden.de
Ich stehe gerne für Interviews in den Medienformaten Print, Online, TV, Radio, Podcast und Gastbeitrag zur Verfügung.
Darüber spreche ich gerne in Interviews
Raumgestaltung ist Selfcare – wie gesunde Ernährung, Schlaf und Bewegung
Wir klicken, tippen, scrollen täglich viele Stunden und sind spätestens abends total reizüberflutet. Unser Körper will spüren, riechen, zur Ruhe kommen, barfuß über warme Holzdielen laufen. Wir brauchen sinnliche Räume, die sich gut anfühlen.
Wohnen für (hoch)sensible Menschen
Wie Räume das Nervensystem beruhigen – und Stress, Erschöpfung und sogar Burnout vorbeugen können.
126 Länder, 3000 Hotelzimmer – Von der Lufthansa zur Innenarchitektur
Wie privates und berufliches Reisen mein Raumgefühl geprägt hat und welche räumliche Umgebung es bei Jetlag für Erholung und Schlaf braucht.
Schlafzimmer mit Wirkung
Wie wir durch bewusst minimalistische Gestaltung wieder zu gutem Schlaf finden
Achtsam wohnen als Werkzeug
Wie gute Raumgestaltung dabei hilft, Stress abzubauen. Innenarchitektur als Werkzeug zur Stressregulation.
Minimalismus mit warmen Gefühl. Wie aus weniger mehr wird
Wie wir mit Klarheit im Raum mehr Ruhe im Kopf schaffen. „Soft Minimalism“ – achtsam & sinnlich.
Wellbeing statt „instagrammable“ – Unsere digitale Tagesdosis Wohnstress gib uns heute….
Warum Instagram-Bilder oft schön, meist nicht bewohnbar wären und dich unzufrieden machen.
Slow Living & Achtsamkeit anno 1907
Was meine Großmutter mir schon als Kind über Entschleunigung und Achtsamkeit beigebracht hat.
Publikationen
Interview im Deutschlandfunk: Campus & Karriere
"Fit im Home Office" 2025
Raumaufteilung im Home Office
Licht, Ablenkung, Fokus
Ergonomie
SLOW LIVING HOME
Achtsam wohnen
Wie uns Räume entschleunigen können
Praktische Tipps für ein SLOW MAKEOVER
Herbst 2024
Hier ganzes Interview lesen
Wohngesundheit
Ankommen, durchatmen, wohlfühlen
Was Räume mit Gesundheit zu tun haben
Praktische Tipps für zuhause
Slow Living
Wozu achtsam gestaltete Räume gut sind
Was wir von Japan lernen können
Welche Materialien ein SLOW HOME unterstützen
Slow Living Home - Vortrag auf der Internationale HEIMTEXTIL-MESSE 2024
STRESS – DAS UNIVERSALE LEBENSGEFÜHL
Multi-Tasking und 24/7 Erreichbarkeit sind die größten Quellen für Reizüberflutung und Überforderung.
Die Folge: Erschöpfung, mangelnde Konzentration und Schlafstörungen.
Meine Lösung: SLOW LIVING. Statt: „Höher, schneller, weiter“ entschleunigt und mit mehr Energie im eigenen Tempo leben.
Wo starten? Zu Hause im Schlafzimmer, denn es spielt eine Schlüsselrolle im SLOW HOME.
MINIMALISTISCH WOHNEN & SPAREN
Interview mit der dpa zum Jahresanfang für die Kundinnen & Kunden der ING - Bank
Was genau hinter dem minimalistischen Lebensstil steckt.
Wie minimalistisches Wohnen gelingt.
Was ein reduzierter Lebensstil bringt.
Interview in der LUXURY LIVING - DIE PRESSE
ACHTSAM WOHNEN
Zusammen mit einem Architekten und einer Zukunftsforscherin gab ich als Expertin für stressreduzierende Wohn- und Arbeitsräume ein Interview: Lies, wie wir mit der Unterstützung unserer Häuser und Wohnräume achtsamer leben und leichter Stress abbauen.
INTERVIEW
ZUHAUSE ANKOMMEN & WOHLFÜHLEN ...wie es gelingt
Für die Januar-Ausgabe 2024 des ALVERDE Magazins von dm wurde ich zu SLOW LIVING und zum SLOW LIVING HOME interviewt. Du erfährst:
Was deine Wohnräume wirklich mit dir zu tun haben.
Wie du rausfindest, was gut für dich ist.
Wie du deinen Wohnstil entwickeln kannst.
Innenstadtbelebung - Humane, konsumfreie Orte für Teilhabe
Konzept für die Regeneration leerstehender Kaufhäuser als Katalysator zur Belebung verödender Innenstadträume.
SKANDI STYLE - So wird es hyggelig
Für Ausgabe 5 | 2022 des Magazins bewusster leben schrieb ich einen Artikel darüber, wie und womit es Skandinavier schaffen, sich zu Hause so behaglich einzurichten.
Herbst 2022
Hier ganzes Interview lesen
WOHNEN 2022+ WIE WIR MORGEN LEBEN
Für die Sonder-Edition “Wohnen 2022” des Magazins bewusster leben gab ich ein Interview zur Frage, wie wir 2022 und danach wohnen werden.
Januar 2022
Hier ganzes Interview lesen
SOMMER IN DEN HAMPTONS
In der Sommerausgabe des JAB ANSTOETZ Magazins „Interia“ liest du ein Interview mit mir zum familiären Wohnstil der Hamptons – dem Sehnsuchtsort gestresster New Yorker.
