Achtsam Wohnen & Leben

Wenn du dich zu Hause nicht regelmäßig erholen kannst, weil dich deine Räume eher stressen als entspannen, brennst du irgendwann ab wie eine Kerze an zwei Enden. Das kannst du ändern. Indem du achtsam baust und wohnst. Weg von Schema-F zu Räumen, die zu deinen Bedürfnissen passen. Das solltest du darüber wissen, damit dir das gelingt:

Slow Living und Minimalismus: Zwischen Sehnsucht und Realität. Beides können zeitlose Wege sein, um dein Leben zu vereinfachen. So geht’s wirklich achtsamer, leichter und besser mit weniger.

Mit SLOW LIVING zuhause entschleunigen. Für das ALVERDE Magazin wurde ich zu SLOW LIVING und zum SLOW LIVING HOME interviewt: Wie kann es jeden Tag gelingen, einfach zuhause zu entschleunigen. Das Beste: Du brauchst dafür nicht in den Urlaub zu fahren. Du kannst dein Zuhause dafür nutzen und gleich damit anfangen.

Nur noch wenige Wochen bis Weihnachten. Fühlst du dich auch gleich gestresst, sobald du die ersten Zimtsterne siehst? Mit diesem erprobten 4-Wochen-Guide bereitest du Weihnachten ab sofort viel entspannter vor und findest auch noch Zeit für dich.

Denkst du: ”Glück ist Glücksache?” Die Skandinavier verlassen sich da lieber auf ihr bewährtes Hygge-Prinzip. Das kannst du nicht kaufen, aber nachmachen. So holst du dir das skandinavische Lebensgefühl nach Hause und in deinen Alltag:

“Slow Food” kennt jeder. Auch “Slow Living” ist ein Lebens- und Wohnstil und eine Antwort auf Erschöpfung und Dauerstress. Hier erfährst du, wie du mit Slow-Living leichter aus dem “Höher, schneller, weiter” kommst, deinen Alltag entschleunigst und wieder Energie und Lebensfreude zurückgewinnst.

Die Wochentage fliegen – und du fühlst dich schwer wie Blei? Du fragst dich immer öfter, wie es auch leichter gehen könnte? Dann ist es höchste Zeit, über Minimalismus als Lebensstil nachzudenken!

Kann man Glück schenken? Ja klar! Entdecke Ideen für Last Minute Geschenke, die in Erinnerung bleiben – nicht nur zu Weihnachten – und auch für Menschen, die schon alles haben. Glückspotential inbegriffen und wissenschaftlich erprobt -:)